Złe nawyki i jak sobie z nimi radzić?

Stale wspominam pewien swój potwornie groźny nawyk i postanowiłam się nim z tobą podzielić. Oddawałam się temu zajęciu do początków czasów licealnych, czyli prawie 40 lat temu : )
Wtedy nie miałam pojęcia o pętli nawyku. Odbyło się to na zasadzie siły woli i autorytetu.

Bardzo przykrym nawykiem jest obgryzanie paznokci.

aniołek
Kiedyś po raz kolejny podjęłam próbę skończenia
z tym nawykiem.
Ogłosiłam w domu:
– Przestaję obgryzać paznokcie.
Na to mój tato:
– A gdzie tam nasza Grażynka rzuci obgryzanie paznokci.
– A zobaczysz!

No i tak dużym autorytetem dla mnie tato się okazał, że przestałam te paznokcie obgryzać. Udowodniłam mu to.
 
 
Przez wiele lat miałam po tym pamiątkę, będąc posiadaczką nie pięknych paznokci w kształcie migdałków, lecz rozszerzających się do opuszek palców łopat.
Jeszcze mi zostały takie dwie łopaty na palcach środkowych. Pozostałe paznokcie udało mi się „wyprowadzić” na migdałki przez kombinacje z ich obcinaniem, a dokładnie mówiąc, głębokie obcinanie na granicy bólu
i krwi…

Zapraszam cię do podawania przykładów destrukcyjnych nawyków.

Pozdrawiam serdecznie, Grażyna

Masz coś do powiedzenia:

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*


*

Videos, Slideshows and Podcasts by Cincopa Wordpress Plugin

Copyright © 2017. Powered by WordPress & Romangie Theme.

Videos, Slideshows and Podcasts by Cincopa Wordpress Plugin