Samoakceptacja

Podstawowym celem Radykalnego Wybaczania jest samoakceptacja.

A z kolei samoakceptacja to podstawa wysokiej samooceny i poczucia własnej wartości jako czynnik decydujący o tym, czy jesteśmy zadowoleni ze swoich wyborów i z własnej postawy. Wtedy „nie oglądamy się” na opinię publiczną, nie zwracamy uwagi na krytykę naszego postępowania, jest nam ona na pewno obojętna. Czym innym jest, oczywiście, krytyka konstruktywna.

W arkuszu RW Colina Tippinga znajdziemy wiele tekstów przypominających nam o potrzebie samoakceptacji.

W dziale 3. Porzuć dawną interpretację:

10. X ukazuje, że muszę kochać i akceptować siebie samego.

W dziale 4. Przyjmij nową perspektywę:

17. X, doceniam twoją gotowość odzwierciedlenia moich błędnych przekonań i dziękuję ci za stworzenie mi okazji do zastosowania Radykalnego Wybaczania i do samoakceptacji.

W dziale 5. Zastosuj proces zmiany:

19. Ja, ……………….,wybaczam sobie całkowicie i akceptuję siebie jako istotę kochającą, szczodrą
i twórczą. Uwalniam się od wszelkich związanych z przeszłością emocji oraz poczucia braku
i ograniczenia. Wycofuję swoją energię z przeszłości i usuwam wszelkie bariery odgradzające mnie
od miłości i obfitości, która jest moim udziałem w tej chwili. Tworzę swoje życie i znowu jestem sobą, bezwarunkowo kocham i wspieram siebie takiego, jaki jestem – potężny i wspaniały
.

Może to cię zachęci do ściągnięcia arkusza RW i spróbowania, jak to działa?

Pozdrawiam serdecznie, Grażyna

Masz coś do powiedzenia:

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

*

Videos, Slideshows and Podcasts by Cincopa Wordpress Plugin

Copyright © 2019. Powered by WordPress & Romangie Theme.

Videos, Slideshows and Podcasts by Cincopa Wordpress Plugin