Psychologia Sukcesu

Na blogu dla autorów www.blog.madgraf.com mam stronę Zapytaj o problem nt. pisania rund EFT.
Dodałam taką możliwość także na naszym blogu, ponieważ już wprowadziłam cię w zagadnienie wykorzystania EFT do usuwania blokad emocjonalnych. W opcji Zapytaj o problem.

Wczoraj otrzymałam bardzo trudne pytanie,do którego mój brat napisał rundy.

EFT pomaga na traumy wojenne. Porównywalną traumą jest dla kobiety na pewno molestowanie seksualne w dzieciństwie… To trudny problem, który najlepiej rozwiązywać we współpracy z trenerem. Ale wstyd jest tak wielki, że często łatwiej zadać to pytanie anonimowo przez formularz. Taki właśnie problem otrzymałam do rozważenia przez stronę Zapytaj o problem – pomagamy pisać rundy EFT.

W załączeniu przesyłam jedną Rundkę EFT, myślę, ze spełni oczekiwania.
Mógłbym jeszcze ułożyć następne rundki, ale trudno powiedzieć, czy te obszary tego wymagają.

Inne rodzaje terapii, które polecam, to muzyka na podświadomość, subliminal music, tworzona przez Steve G.Johnsa, na poniesienie poczucia swojej wartości, poczucie godności. Można też ułożyć na to rundki EFT.

Pozdrawiam, Andrzej

> To było pytanie zadane przez formularz.
> Nic więcej nie wiem.
> Raczej dotyczy dziewczyny.

Mimo, iż jestem nieszczęśliwa bo byłam molestowana w wieku 2-3 lat, a potem w wieku 7-12 lat, przez …. (tutaj wymień imię tej osoby) i czuję taki wewnętrzny ból oraz bezsilność, że nigdy nie będę wolna od tych myśli, a to wszystko sprawia, że nie mogę już normalnie żyć i kochać, i wątpię w to, że kiedykolwiek o tym zapomnę lub będę mogła wymazać wstyd z mojej duszy, ciała i umysłu, to głęboko i całkowicie akceptuję siebie.

(powtórz 3 razy)

Brew: jestem nieszczęśliwa,
Bok oka: bo byłam molestowana w wieku 2-3 lat, a potem w wieku 7-12 lat,
Pod okiem: przez tego …… (tutaj możesz użyć słów ostrych, zakląć, po prostu nazwij tę osobę „po imieniu”, tak jak to czujesz, jeśli ci to ulży)
Pod nosem: i czuję taki wewnętrzny ból, którego nie widać, który siedzi we mnie
Broda: a który muszę akceptować
Obojczyki: oraz bezsilność, że nigdy nie będę wolna od tych myśli
Pod pachą: a to wszystko sprawia, że nie mogę już normalnie żyć i kochać
Czubek głowy: i wątpię w to, że kiedykolwiek o tym zapomnę lub będę mogła wymazać wstyd z mojej duszy, ciała i umysłu,

Brew: jestem nieszczęśliwa,
Bok oka: bo byłam molestowana w wieku 2-3 lat, a potem w wieku 7-12 lat
Pod okiem: przez tego …… (tutaj możesz użyć słów ostrych, zakląć, po prostu nazwij tę osobę „po imieniu”, tak jak to czujesz, jeśli ci to ulży)
Pod nosem: i czuję taki wewnętrzny ból, którego nie widać, który siedzi we mnie
Broda: a który muszę akceptować
Obojczyki: oraz bezsilność, że nigdy nie będę wolna od tych myśli
Pod pachą: a to wszystko sprawia, że nie mogę już normalnie żyć i kochać
Czubek głowy: i wątpię w to, że kiedykolwiek o tym zapomnę lub będę mogła wymazać wstyd z mojej duszy, ciała i umysłu,

Brew: rezygnuję z bycia nieszczęśliwą
Bok oka: chociaż mam jeszcze w swojej pamięci zdarzenie molestowania, to zagrożenie już minęło
Pod okiem: to muszę rezygnować z bólu i zaakceptować siebie taką, jaka jestem
Pod nosem: oraz wybaczyć sobie moją bezsilność
Broda: wierzę, że potrafię normalnie żyć i kochać
Obojczyki: otwieram się na spokój w moim umyśle i moim ciele
Pod pachą: zwalniam go z obowiązku trzymania w ciągłym napięciu i poczuciu winy
Czubek głowy: bo jeśli chcę być całkowicie wolna, to muszę zwolnić swój umysł z poczucia wstydu.

Brew: myślę, że jest mi teraz lżej, kiedy to sobie powiedziałam
Bok oka: dziękuję sobie, że jestem taką dzielną osobą
Pod okiem: i chociaż trudno mi tak od razu wybaczyć tej osobie
Pod nosem: to najpierw wybaczam sobie, że żyłam tak długo w poczuciu wstydu
Broda: i całą winę brałam na siebie, że tak musi być i nic na to nie mogę poradzić
Obojczyki: teraz rozumiem, że życie może być inne
Pod pachą: i ja mogę być wolna od tych myśli
Czubek głowy: czuję, że budzę się na nowo do życia

Brew: i witam z radością każdy nowy dzień mojego życia
Bok oka: w którym panuje spokój
Pod okiem: i przekonanie, że Ja jestem zdrowa,
Pod nosem: nie czuję bólu, który mnie ograniczał
Broda: coraz śmielej patrzę na świat
Obojczyki: i to, czego potrzebuję, to wiara w siebie
Pod pachą: otaczanie się ciepłymi ludźmi, z którymi mogę pogadać
Czubek głowy: jestem świadoma swoich możliwości i teraz mogę pocieszyć tę małą dziewczynkę, która nie musi już więcej się bać zbliżającej nocy, bo jest bezpieczna i z wdzięcznością przyjmuje od życia prezenty, z których cieszy się jak dziecko. Teraz i Ja się cieszę, że ona jest spokojna, bo moje marzenie w końcu się spełniło.

Weź głęboki oddech.

Mimo, że z tego powodu moje stosunki z chłopcami nie są najlepsze, bo stan molestowania trwał kilka lat,
za długo, żeby go tak łatwo wymazać go z mojej pamięci, która przypomina mi te chwile, jakby chciała mnie przed tym obronić, co powoduje, że jestem cała spięta, i możliwe, że z tego powodu zrodziły się także moje problemy zdrowotne, mam ciągłe problemy z jedzeniem, to szczerze akceptuję siebie i to, co czuję.

(powtórz 3 razy)

Weź głęboki oddech.

Mimo, że trudno jest mi pokonać uczucie wstydu, które mam jeszcze w swojej pamięci, a moja niska samoocena sprawia, że inni też nie mają o mnie dobrego zdania, to chcę to zmienić i całkowicie ufam,
że potrafię to zrobić i akceptuję siebie.

(powtórz 3 razy)

Weź głęboki oddech

Itd.

Mam nadzieję, że pomoże ci to uporać się ze wstydem i problemami.
Jeśli nie, zapraszam na maila na indywidualne konsultacje z bratem. Zapewniamy całkowitą dyskrecję.

Pozdrawiam serdecznie, Grażyna

One Response to “Zapytanie o poważny problem, który można rozwiązać
za pomocą EFT, czyli trauma związana z molestowaniem seksualnym”